-
تاۋۇز ، ۋىتامىن C مول بولغان شىرنىلىك مېۋە دەپ تونۇلغان يازلىق ئۆسۈملۈك ، ئاساسلىقى ئۇرۇقتىن باشلىنىدۇ. يازنىڭ تومۇز كۈنلىرىدە تاتلىق ، شىرنىلىك تاۋۇزنىڭ تەمىگە ئوخشاش نەرسە يوق.ئەگەر سىز ئىللىق ھاۋارايىدا ياشىسىڭىز ، ئۆزىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ئاسان.كەم دېگەندە ئۈچ ئاي ئىسسىق بولۇشىڭىز كېرەك ، ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»
-
ئاپتاپپەرەس ئائىلىسىدىكى ئاپتاپپەرەسنىڭ بىر تۈرى بولۇپ ، ئىسمى: كۈن چىققان گۈل ، ئاپتاپپەرەس ، ئاپتاپپەرەس ، ئاپتاپپەرەس ، ئاپتاپپەرەس.كۆپىنچە كىشىلەر ئاپتاپپەرەس ئۆستۈرگەن ئاپتاپپەرەس ئۇرۇقىنى يېدى ، ئاپتاپپەرەسنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىدىكى مۇھىم نۇقتىلارنى قانچىلىك بىلىسىز؟كېيىنكى قېتىم ئاپتاپپەرەس ئۇرۇقى سۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ»